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Columnas de Especialistas

Durante el embarazo, todo es nuevo y por eso nuestros expertos te acompañan respondiendo tus dudas.

10 Consejos para mantener la salud mental durante el embarazo

Te ofrecemos 10 consejos básicos para mantener la salud mental durante el embarazo. Ver Más
Contesta la nutricionista: ¿Es malo comer atún enlatado durante el embarazo?

¿Quieres saber si es seguro comer pescados como el atún o las sardinas durante el embarazo? Andrea Torres, la nutricionista de Todobebé, te da la respuesta y te señala qué alimentos son ricos en el ácido graso esencial omega-3. Ver Más
Otro menú para la embarazada

A pedido de muchas de ustedes, les presentamos el segundo menú para embarazadas con ideas para alimentarse bien durante la gestación. Andrea Torres, nutricionista, te da otra pauta para que comas saludablemente y así beneficies a tu bebé. Ver Más
Un embarazo feliz con mirada mística, 2ª parte

Akasha Kaur, la experta en yoga de TodoBebe.com, te explica por qué es importante trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu durante el embarazo. Aprende también qué dicen las enseñanzas del Kundalini Yoga sobre los cambios en los primeros 120 días. Ver Más
Nutrición y alimentación durante el embarazo y la lactancia

Averigua cuáles son los requerimientos nutricionales de las embarazadas y de quienes dan de lactar en la nueva columna de nuestra nutricionista Andrea Torres. Además te da una pauta alimenticia para estas etapas tan cruciales en tu vida y la de tu bebé. Ver Más